Über mich
Bei der Meditationspraxis geht es nicht darum, dass wir zu etwas Besserem werden wollen. Es geht darum, uns damit anzufreunden, wie wir jetzt sind.
(Pema Chödrön)
Über mich
Meine beruflichen Erfahrungen:
- Seit 2005 arbeite ich als selbstständiger Coach und begleite Einzelpersonen in beruflichen Veränderungs- und Entscheidungsprozessen (www.weise-coaching.de). Zu meinen weiteren Schwerpunkten im Coaching gehören individuelles Gesundheitscoaching und Stressmanagement.
- Seit 2001 arbeite ich hauptberuflich als Bildungsreferentin in der Akademie im Park,
dem Bildungsinstitut des Psychiatrischen Zentrums Nordbadens. In dieser Funktion habe ich auch als Projektmitglied bei der Konzeption, Planung und Implementierung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements im PZN (BGM) mitgewirkt.
Der MBSR-Kurs ist im Rahmen des BGMs für interne Mitarbeiter vom PZN ein fest etabliertes Kursangebot.
Mein Beratungsprofil im Bereich Achtsamkeit und Gesundheitscoaching:
- 2017-2018 Weiterbildung zur MBSR-Lehrerin beim Achtsamkeitsinstitut Ruhr
(vom MBSR-MBCT Verband zertifiziertes Ausbildungsinstitut)
- 2015-2016 Weiterbildung Selbstmitgefühl und Mitgefühl in Beratung, Coaching und Therapie in der Akademie im Park
- Seit 2012 Teilnahme an verschiedenen Schweige-Retreats
- 2011 Teilnahme an der einjährigen Achtsamkeitsschulung in der Akademie im Park
- 2009-2010 Einjährige Weiterbildung „Systemisch-Integratives Gesundheitscoaching und Stressmanagement“ am Wieslocher Institut für Systemische Lösungen
- Seit 2006 praktiziere ich regelmäßig Hatha Yoga
- 2003-2006 Dreijährige Weiterbildung Systemische Therapie und Beratung am Wieslocher Institut für Systemische Lösungen
- 2004-2005 Coaching-Weiterbildung „Modelle und Methoden“ am Odenwald-Institut